こんにちは！スタッフiです。
この春ロードバイクをはじめよう！または、もうはじめた！という方に向けての企画！
どんな内容にしようか・・・と考えたのですが、
「きっとビギナーの方は『ロードバイクを買ったもののどこで練習したらいいかわからない・・・(大通りで走るのはこわい)』
とお思いのはず、」という勝手な判断のもと
「こんなコース走ったら楽しいですよ！」という練習コースを紹介させていただこうと思います。
第一回は埼玉県戸田市の「彩湖」
ここにある湖「荒川第一調節池」通称「彩湖」を周回するコースは1周約4.5km。
公園内のコースなのでクルマを気にせず思い切り走ることができます。
「東京エンデューロ」などのイベントや、試乗会などの会場となることの多い彩湖周回コース。
多少のアップダウンはありますが、道幅もまずまず広く走りやすい！
週末ともなると多くのロードバイク乗りで賑わいます。
トレーニング目的で走る場合、目標はまあ7分～8分台くらいでしょうか？
とくに決まりはないと思いますが、反時計まわりで周回する方が多いです。
（東京エンデューロも反時計まわり！）
長いストレート2本と短いストレート2本で構成されるこのコース。
季節によって、長いストレートのうちどちらかが向かい風になることが多い！
東京エンデューロなどのイベントでは長い長いトレインがいくつも構成されます。
北側のストレートに設けられている速度抑制用のバンプにはご注意。（いっぱいあります！ハードル越えの要領で。）
その直線が終わり、土手下の長いストレートに出る直前の「シケイン」も要注意です！
(イベントなどでは有名な落車ポイントです)
その他重要な注意点として
ジョガーの方も多い！（決して自転車専用コースではありませんので・・・）、
そしてコース途中にある「荒川彩湖公園」にはお子様も多数遊んでいますので
くれぐれもご注意ください。(思いやりを持ったライドを！)
思い切り走りこもうと思ったら、早朝など人の少ない時間帯のほうがよいかもしれません。
ぜひ一度チャレンジしてみてください。
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written by t.i
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